Com a proximidade das festas de fim de ano muitas pessoas, que durante todo o ano não cuidaram de sua saúde, estão acima do peso e muitas vezes com obesidade. A obesidade é uma doença de saúde pública que afeta grande parte ao redor da população em todo o mundo.

Além dos quilos a mais e daquela roupa que gostamos muito e não serve mais, a obesidade traz problemas graves de saúde que podemos prevenir com melhora da alimentação, prática de atividades físicas e mudanças no estilo de vida.

Segundo a Organização Mundial de Saúde, a obesidade é um dos mais graves problemas de saúde em todo o mundo. Em 2025, a estimativa é de que 2,3 bilhões de adultos ao redor do mundo estejam acima do peso e grande parte dessa população já em obesidade.

Essa condição de saúde é um grande fator de risco para muitas doenças graves como a Hipertensão Arterial, Diabetes, Infarto agudo do miocárdio, Acidente vascular encefálico, popularmente conhecido como ‘’Derrame’’, além de estar associado a diversos tipos de câncer.

É muito importante refletirmos sobre qual qualidade de vida queremos ter para os próximos anos e que a vontade de ter uma vida saudável e ‘’entrar em forma ‘’, não seja apenas nessa época do ano e no verão!

Comece o ano novo com o pé direito!

Cuide bem de sua saúde!

Cuide bem de você