O verão é uma estação associada a momentos de lazer, praias e diversão, mas também pode ser marcada por surtos de doenças sazonais, como as viroses intestinais. Este ano, em diversas regiões, observamos um aumento significativo no número de casos dessa condição, que afeta principalmente o sistema gastrointestinal.

O que é uma virose intestinal?

A virose intestinal é uma infecção causada por vírus, como os rotavírus, norovírus, astrovírus ou adenovírus entéricos. Esses agentes infecciosos são altamente contagiosos e se disseminam facilmente por contato direto com pessoas infectadas, superfícies contaminadas, alimentos ou água impróprios para consumo.

Os sintomas geralmente incluem:

                •             Diarreia aquosa (frequentemente sem presença de sangue);

                •             Náuseas e vômitos;

                •             Dor abdominal;

                •             Febre baixa;

                •             Cansaço e desidratação em casos mais graves.

Esses sinais podem durar de 2 a 7 dias, dependendo da gravidade da infecção e do sistema imunológico do paciente.

Por que os casos aumentam no verão?

O calor e a umidade típicos dessa estação favorecem a proliferação de micro-organismos em alimentos e bebidas. Além disso, a maior circulação de pessoas em ambientes públicos, como praias, piscinas e restaurantes, contribui para a disseminação dos vírus.

Outro fator importante é o consumo de alimentos perecíveis e mal conservados, comum em viagens e eventos ao ar livre, que aumentam o risco de infecção.

Como prevenir?

A prevenção é o melhor remédio contra as viroses intestinais. Algumas medidas eficazes incluem:

                •             Higienizar as mãos frequentemente com água e sabão, principalmente antes de comer e após usar o banheiro.

                •             Evitar alimentos crus ou mal armazenados, especialmente em locais de alta circulação.

                •             Manter-se hidratado, preferindo água mineral ou bebidas tratadas.

                •             Lavar frutas e vegetais com atenção antes do consumo.

                •             Evitar compartilhar utensílios pessoais, como copos e talheres.

O que fazer se apresentar sintomas?

O tratamento da virose intestinal é sintomático e inclui:

                •             Reposição de líquidos e eletrólitos (água, soro caseiro ou soluções de reidratação oral disponíveis em farmácias).

                •             Descanso para ajudar na recuperação.

                •             Dieta leve, priorizando alimentos de fácil digestão, como arroz, frango grelhado, e frutas como banana e maçã.

Evite automedicação, especialmente o uso de medicamentos antidiarreicos sem orientação médica, pois podem piorar o quadro.

Quando procurar um médico?

Embora a maioria das viroses intestinais sejam autolimitadas, é importante buscar atendimento médico nos seguintes casos:

                •             Sinais de desidratação grave (boca seca, sede intensa, tontura, redução do volume urinário);

                •             Presença de sangue nas fezes;

                •             Febre alta persistente;

                •             Diarreia que dura mais de 7 dias.

Conclusão

O surto de viroses intestinais deste verão reforça a importância da prevenção e da atenção aos cuidados básicos de higiene. Manter-se informado, tomar precauções e buscar orientação médica quando necessário são medidas que ajudam a reduzir o impacto dessas infecções.

Se você ou alguém da sua família apresentar sintomas, não hesite em procurar orientação. Lembre-se: saúde e bem-estar começam com a prevenção!

Cuide bem de sua saúde ! Cuide bem de você !

De seu Amigo de sempre Dr. Gabriel Carvalho